Коррекция дефицита витамина Д
Коррекция дефицита включает следующие подходы:
1.Назначение препарата
2.Коррекция питания:включение в рацион жирной рыбы(лосось,сельдь,тунец),молочные продукты,яйца
3.Во время приема витамина Д диета с достаточным содержанием калия-не менее 1000мг/сутки для взрослых и 1200 мг/сутки для женщин в постменопаузе
4.Лечение сопутствующей патологии, влияющей на свариваемость и метаболизм витамина Д
Профилактика дефицита витамина Д включает следующие мероприятия:
1. Получение достаточного количества солнечного света -регулярное нахождение на солнце, однако необходимо учитывать рекомендации по защите от негативного воздействия ультрафиолета.
2. Питание богатое витамином Д, включение в рацион таких продуктов как жирной рыбы( лосось,тунец,сельдь) молочные продукты,яйца
3.Регулярные медицинские осмотры с проверкой уровня витамина Д
4.Учет факторов риска ,например: дети,пожилые люди,беременные ,женщины в постменопаузе,люди с темным цветом или определенными засолениями
5.Активный образ жизни,регулярные физические нагрузки
6.Поддержание нормального веса и избегания избыточного потребления алкоголя и курения
7. Прием препаратов Д(строго по назначению врача)
Замечательная клиника. Очень хороший персонал и врачи— Анастасия К.
Хочу выразить благодарность врачу-косметологу Шитовой В.Б. Всегда мечтала иметь пухлые губы, но очень боялась этой процедуры! Но Виктория сделала все настолько аккуратно, что я осталась очень довольна. Спасибо Вам большое!— Елена П.
Не один год наблюдаюсь у Татьяниной Н.Г. Пришла в клинику по рекомендации и теперь хожу только к Н.Г.! Это прекрасный профессионал своего дела! Побольше бы таких врачей!— Ирина В.
Огромную благодарность хочу выразить врачу-неврологу Филиновой Ю.В. Обратилась к ней с серьезной проблемой - врач просто сотворил чудо! Бессонные ночи и постоянные боли теперь в прошлом! Грамотная терапия вкупе с гомеопатией сделали свое дело! Еще раз большое Вам спасибо!— Валерия Г.
В тяжелый период своей жизни, я столкнулась с серьезной проблемой. Не все могут понять, когда силы уходят, ничего не радует! Хорошо, что рекомендовали врача - Анну Геннадьевну Мартынову! Ребята, это я вам скажу, профессионал своего дела! Спасибо Вам!— Инна Р.
Хочу выразить благодарность доктору Зеленовой Е.А. - она очень чуткий, грамотный специалист. Результаты после назначенного лечения не заставили себя ждать! Елена Анатольевна - Вы лучшая!— Александра А.
Огромное спасибо Чубуковой Елене за ее золотые руки! Попала к ней с проблемами в спине, результат уже был после 2 сеанса массажа, теперь делаю курсами два раза в год и проблем со спиной нет!— Нина Л.
Врач-гастроэнтеролог Гришина Т.Г. это профессионал своего дела! Я очень долго искала "своего" врача, т.к. проблемы были серьезные, но только Тамара Геннадьевна грамотно подошла к решению! Побольше бы таких врачей! Что очень удобно в "Бьюти Клиник" есть процедурный кабинет, где можно сдать все анализы.— Анна М.
К Кабковой О.М. обратилась по рекомендации. Проблемы с ребенком - нервозный, вспыльчивый. Врач очень тонко подошел к решению, использовал не только вербальные приемы, но и игровые символы, что очень важно в общении с ребенком. Отдельно хочу сказать о клинике - приятная атмосфера и вежливый персонал.— Лариса Т.
Увидела клинику случайно - живу недалеко, попала к врачу - УЗИ Черноус Л.Ю. Давно хотела посмотреть состояние сосудов! Лариса Юрьевна прекрасный специалист, все мне рассказала, объяснила, я очень довольна! Как хорошо, что рядом с домом есть такая клиника!— Марина С.