Про вредные привычки.
Про вредные привычки.
Вредные привычки укоренялись долгим временем в нашем сознании и на физическом уровне, поэтому и на нейтрализацию этих привычек требуется время и действие. Привычки владеют нашими эмоциями, а эмоции в свою очередь нами. Отказываясь от какой-либо привычки, вы перекрываете ту или иную эмоцию. От того, что не пришла привычная эмоция радости, приходит раздражение, поэтому просто сидеть и терпеть это мало эффективно. Правильно будет взамен ввести в жизнь, новую привычку, которая займёт освободившееся время и энергию. Если уж говорить о зависимостях, вредных привычках, ими как правило страдает наш внутренний обиженный ребенок, который через эти привычки получает утешение. И чтобы её победить, вы должны прибывать в твёрдой позиции себя взрослого.
У каждой привычки есть ощущение, которое зависимый любит. Та самая эмоция ради которой это всё.
Алгоритм получается примерно такой: осознать надо ли Вам избавляться от какой либо привычки и насколько вы этого хотите, за какой эмоцией вы идёте, кто сейчас в вас говорит решительный взрослый или ранимый внутренний ребенок, и самое главное начать, что-то делать, что не делал, до этого. Новые действия, новые пути в голове для достижения той или иной эмоции.
Замечательная клиника. Очень хороший персонал и врачи— Анастасия К.
Хочу выразить благодарность врачу-косметологу Шитовой В.Б. Всегда мечтала иметь пухлые губы, но очень боялась этой процедуры! Но Виктория сделала все настолько аккуратно, что я осталась очень довольна. Спасибо Вам большое!— Елена П.
Не один год наблюдаюсь у Татьяниной Н.Г. Пришла в клинику по рекомендации и теперь хожу только к Н.Г.! Это прекрасный профессионал своего дела! Побольше бы таких врачей!— Ирина В.
Огромную благодарность хочу выразить врачу-неврологу Филиновой Ю.В. Обратилась к ней с серьезной проблемой - врач просто сотворил чудо! Бессонные ночи и постоянные боли теперь в прошлом! Грамотная терапия вкупе с гомеопатией сделали свое дело! Еще раз большое Вам спасибо!— Валерия Г.
В тяжелый период своей жизни, я столкнулась с серьезной проблемой. Не все могут понять, когда силы уходят, ничего не радует! Хорошо, что рекомендовали врача - Анну Геннадьевну Мартынову! Ребята, это я вам скажу, профессионал своего дела! Спасибо Вам!— Инна Р.
Хочу выразить благодарность доктору Зеленовой Е.А. - она очень чуткий, грамотный специалист. Результаты после назначенного лечения не заставили себя ждать! Елена Анатольевна - Вы лучшая!— Александра А.
Огромное спасибо Чубуковой Елене за ее золотые руки! Попала к ней с проблемами в спине, результат уже был после 2 сеанса массажа, теперь делаю курсами два раза в год и проблем со спиной нет!— Нина Л.
Врач-гастроэнтеролог Гришина Т.Г. это профессионал своего дела! Я очень долго искала "своего" врача, т.к. проблемы были серьезные, но только Тамара Геннадьевна грамотно подошла к решению! Побольше бы таких врачей! Что очень удобно в "Бьюти Клиник" есть процедурный кабинет, где можно сдать все анализы.— Анна М.
К Кабковой О.М. обратилась по рекомендации. Проблемы с ребенком - нервозный, вспыльчивый. Врач очень тонко подошел к решению, использовал не только вербальные приемы, но и игровые символы, что очень важно в общении с ребенком. Отдельно хочу сказать о клинике - приятная атмосфера и вежливый персонал.— Лариса Т.
Увидела клинику случайно - живу недалеко, попала к врачу - УЗИ Черноус Л.Ю. Давно хотела посмотреть состояние сосудов! Лариса Юрьевна прекрасный специалист, все мне рассказала, объяснила, я очень довольна! Как хорошо, что рядом с домом есть такая клиника!— Марина С.