Кошмары и ужасы во сне

Ночные ужасы (ночные страхи) и кошмары – разновидности расстройств сна группы парасомний. Это два разных состояния, которые могут представлять собой отдельную нозологическую единицу либо возникать в рамках иных заболеваний психики. Регистрируются как у детей, так и у взрослых всех возрастных групп.

Страхи – редкая патология, средняя распространенность которой составляет не более 6.5%, большинство заболевших составляют дети от 0.5 до 12 лет. В полтора года ночные ужасы определяются почти у трети детей этого возраста, до 3–5 лет частота встречаемости их растет, а затем – постепенно снижается. Однако у половины 12–13-летних детей все же сохраняются единичные, изредка возникающие эпизоды данной патологии, также она имеет место у 1–2% взрослых. Ночные кошмары затрагивают почти 5% общей популяции, чаще возникают у детей 7–10 лет и у взрослых 25–65 лет.
К нашим врачам часто обращаются пациенты, страдающие ночными ужасами и кошмарами. Ужасы они сами, как правило, не помнят – описывают их со слов соседа по постели или о таких эпизодах у детей рассказывают родители. Что происходит при кошмарах пациенты всегда прекрасно помнят и в подробностях рассказывают обо всех своих ощущениях и эмоциях специалисту.

Лечение ночных кошмаров и страхов амбулаторное и часто – без применения лекарств. Во многих случаях работы над гигиеной сна и психотерапии оказывается достаточно, чтобы справиться с нарушениями. Тактику лечения определяет врач, исходя из особенностей клинической ситуации данного пациента.