Что такое психотерапия? —  Это лечебная беседа, во время которой профессиональный врач-психотерапевт или психолог-психотерапевт помогает пациенту осознать и решить проблемы. Психотерапия — это единственный метод лечения душевных расстройств, который рассматривает человека как неделимое целое, изучает его сущность и использует только индивидуальный подход.

У психотерапевтов нашей клиники - профильное медицинское или психологическое образование, стаж работы более 5 лет, наши врачи участвуют в образовательных мероприятиях и конференциях психотерапевтического сообщества. Наши специалисты максимально развернуто отвечают на вопросы клиента и соблюдают морально-этический кодекс. Цель психотерапии — понять, вытащить на поверхность и победить то, что не дает человеку быть счастливым. Психотерапевт не принимает решений за человека и не навязывает ему свое мнение, а помогает осознать, что на самом деле хочет клиент и как этого можно достичь. Психотерапия предполагает работу над собой, но когда человек начинает избавляться от первой неуверенности, тревоги и страхов, ему сразу становиться легче двигаться к новой, полноценной жизни.

Перед психотерапевтом во время сеанса стоит несколько важных задач:

• помочь клиенту понять свои проблемы
• создать эмоционально комфортную среду
• использовать психотерапевтические методы, чтобы человек «отреагировал», «отпустил» свои чувства и эмоции
• дать пациенту идеи, где искать ответы на вопросы
• помочь человеку адаптироваться вне терапевтического кабинета и опробовать новые способы поведения и мышления

Выбор методики психотерапии опирается на индивидуальный подход и клиническую картину заболевания. Учитываются:

• особенности личности и степень критики к своему состоянию
• причины расстройства

Все методы психотерапевтического воздействия помогают в четырех основных направлениях:

• Разобраться в причинах — гипноз, психоанализ, гештальт-терапия, экзистенциальная терапия
• Выработать полезные привычки и избавиться отвредных — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), рациональная, реконструктивно-личностная психотерапия
• Решить проблему нестандартно, без классической беседы — арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, гипноз
• Преодолеть проблемы при общении в коллективе или внутри семьи — групповая, семейная психотерапия, психодрама